《电影天堂 》剧情简介
【电影天堂】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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