《|春天直播》

【9.1短视直接观看全集可以吗?】

　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -

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