《心动直播软件下载免费 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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