《策驰影院2024热播电视剧 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如(rú )何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎(yán )。 -
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