《ph中文站免费版下载安装 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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