《麻豆传媒app下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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