《策驰影院_电视剧免费_策驰电影高清在 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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