《时光直播官网入口 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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