《姐姐tv直播苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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