《|91看片》

【麻逗免费板】

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

• 更新至第13集

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• 更新至第12集

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• 更新第612集

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• 更新第136集

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