《萝莉岛下 》剧情简介
【萝莉岛下】
在这(zhè )个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
猜你喜欢
2023周榜单