《东京直播app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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