《tripchat直播在线网页版 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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