《lls888.tv撸撸社 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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