《91视频下载入口 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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