《草b网站 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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