《百色直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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