《|樱花动漫9·1下拉式》

【媚影直播】

　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -

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