《如意直播平台 app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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