《91.香蕉 》剧情简介
【91.香蕉】
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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