《免费直播平台 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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