在这个时节该如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙霞认(rèn )为,在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.ncdxzx.com. []