《天美传奇mv高清完整版免费 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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