《绿茶直播下载安装官方最新版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可(kě )多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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