《tripchat直播在线网页版 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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