《黄9·1 窗口 》剧情简介
【黄9·1 窗口】
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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