《免费观看大全推荐 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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