《星耀直播app官方网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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