《在线看片电视剧 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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