《99热6 》剧情简介

【99热6】

  在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -

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