《茄子tv网页 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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