《顶级直播游客版app 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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