《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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