《传媒在线观看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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