《火辣福利app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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