《香蕉app下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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