《咪咕漫画官方下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá )，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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