《九一传媒 》剧情简介
【九一传媒】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。 -
猜你喜欢
视频解说周榜单