《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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