《逸凡影视下载官网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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