《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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