《开元传媒网站 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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