《七月直播app官方版 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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