《擼擼杜 》剧情简介
【擼擼杜】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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