《tripchat直播在线网页版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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