《大秀直播网址 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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