《微赞登录入口 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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