《起点直播平台下载手机版下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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