《趣app直播平台下载官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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