《9·1短视频苹果视频 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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